À propos

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À propos de moi

Moi, c’est Mylène. J’ai 38 ans et je suis de Québec. Après avoir eu des problèmes de poids une bonne partie de ma vie, j’ai réussi à perdre plus de 70 livres (32 kg) en un an et demi, en modifiant mes habitudes alimentaires, en traquant mes calories et en adoptant un mode de vie actif. Depuis juin 2016, je maintiens cette perte de poids.

Ce faisant, j’ai développé un intérêt pour tout ce qui touche à la fitness, l’alimentation et la perte de poids et c’est cet intérêt que je souhaite partager via mon blogue.

J’aime voyager, cuisiner, la randonnée, le power lifting et regarder des vidéos de chats sur Youtube. J’ai habité à Montréal, Paris, Washington, mais je me suis établie il y a sept ans dans ma basse-ville natale où je partage ma vie avec un bel homme et un petit chat.

Pourquoi les 10 dernières?

Mon objectif initial était de perdre 80 livres. Donc, j’e n’ai pas réussi à perdre les fameuses dix dernières livres. J’ignore d’ailleurs si j’y parviendrai.

Et je sais que je ne suis pas la seule dans cette situation.

On a tous nos dix dernières et c’est probablement toujours les plus difficiles. Écrire les dix dernières pages d’un roman, courir les dix dernières minutes d’un marathon, manger les dix dernières bouchées d’un concours de mangeur de hot dogs, pousser les dix dernières poussées d’un accouchement… Pas que j’ai fait aucune de ces choses, mais quelque chose me dit que le dernier droit est toujours le plus intense.

C’est pour cette raison que m’est venue l’idée de ce blogue. Pour partager mes trucs, mes bons coups et mes moins bons coups. Pour me motiver à continuer. Et aussi, peut-être, pour inspirer quelques personnes. Celles qui en sont à leurs dix premières par exemple, ou à leur cent dernières.

Depuis le lancement de mon blogue, je présente également des conférences pour partager mon expérience.

Voici quelques liens rapides si vous souhaitez en apprendre un peu plus sur mon parcours, sur l’impact de ma perte de poids sur ma vie à deux et, bien sûr, si vous êtes intéressés par des photos avant/après!

Et voici un article sur ma démarche qui est paru dans LaPresse+.

Vous avez des questions? Vous voulez me proposer une collaboration? Vous êtes intéressés par une conférence? N’hésitez pas à me contacter : info@les10dernieres.com

 

6 réflexions sur “À propos

    • Merci Francine! C’est un objectif qui me tient vraiment à coeur avec le blogue: pouvoir inspirer les gens à mettre en place un changement dans leurs habitudes de vie en partageant mon histoire.

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