Le temps des Fêtes présente des défis pour nous tous en perte ou en maintien de poids. Voici 4 de mes trucs préférés pour garder le contrôle pendant cette période moins propice à la gestion du poids.
Bonus : voyez et entendez mon adorable petit chat faire ses débuts au petit écran! Gardez l’oeil ouvert, elle se fait voir et entendre à quelques reprises!
Joyeuses Fêtes! XoX
Les10dernieres 
Super… moi mon truc c’est qu’avant de partir je me prend un bol de soupe aux légumes alors je n’arrive pas pour le repas affamée…
Joyeuses fêtes à toi aussi…
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Très bonne idée! La soupe aux légumes, c’est un choix délicieux et pas très calorique. Et ça bouche un coin pendant longtemps! Merci Josée!
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Très intéressant et j’aime aussi le #4 ! Faut juste pas trop étirer le lousse 😏 ahah!!
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Absolument! C’est une question d’équilibre 😉
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